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肥胖的危害
時(shí)間:2024-04-16 10:51來(lái)源:發(fā)布人:qihuangAamin瀏覽:次
肥胖是怎么造成的?
肥胖主要原因是長(cháng)期攝入高熱能、高脂肪的食物,造成過(guò)多的脂肪存儲體內。肥胖的患者常常合并血脂異常、脂肪肝、高血壓、糖耐量異常或者是糖尿病等疾病。
判定肥胖的方法和標準:
1、身高推斷法:男,身高—105=標準體重;女,身高—110=標準體重;肥胖:實(shí)際體重—標準體重大于標準體重*20%。
2、體重指數(BMI)法:BMI=體重(KG)/身高M(jìn)/身高M(jìn)(正常:18.5-23.9;超重:24.0-27.9;偏重:<18.5;肥胖:>28)。
3、腰圍:用于估測腹部或中心性肥胖:男大于90CM,女大于85CM。
4、腰臀比值(WHR):估測腹部或中心性肥胖:WHR=腰圍÷臀圍,男WHR大于1;女WHR大于0.85.
肥胖對健康的危害:腦卒中、呼吸器官疾病(睡眠呼吸暫停綜合征)、膽結石、性激素異常(月經(jīng)不調、陽(yáng)痿)、心肌梗死、高血壓、糖尿病、高血脂癥、痛風(fēng)、動(dòng)脈硬化、蛋白尿、變形型膝關(guān)節癥。具體表現在以下幾個(gè)方面。心血管系統的影響:器官供血不足,易形成血栓阻塞血管;血壓增高;易疲勞氣短心悸等;血管粥樣硬化。對呼吸系統的影響:呼吸系統功能下降;睡眠呼吸暫停;肺活量低于正常。對消化系統的影響:脂肪肝肝功能損傷肝硬化;膽結石。對內分泌系統的影響:糖尿病性激素異常。產(chǎn)生心理問(wèn)題:抑郁、自卑。皮膚病:癌癥。骨關(guān)節系統:關(guān)節炎、關(guān)節變形。對腎臟的影響:肥胖可導致肥胖關(guān)性腎病,該病以蛋白尿為主要表現,腎臟穿刺病理表現為腎小球肥大和局灶節段性腎小球硬化病變;引起肥胖的并發(fā)癥,糖尿病、高血壓、高尿酸血癥等均可以加重腎臟損傷(最終可導致腎功能不全尿毒癥)。
肥胖的治療和預防:
1.改善生活方式:合理飲食,適當運動(dòng);
2.對于治療效果不理想的重度肥胖患者在權衡利弊后可考慮藥物、減重手術(shù)治療;
3、改善胰島素抵抗;
4、并發(fā)癥的治療:高血壓、高血脂、高尿酸、高凝狀態(tài)。定期復查:血壓,血常規,血脂,血糖,肝功能,腎功能,尿常規。