今天跟大家分享的是有關(guān)中藥泡洗方面的小知識。關(guān)于泡洗我們大家都熟悉不過(guò)，最簡(jiǎn)單的就是自己在家用盆打水洗腳實(shí)際就是泡洗的過(guò)程，只不過(guò)今天我們要認識的泡洗是用中藥泡洗。

　　泡洗療法屬于中醫外治法的一種，其歷史悠久、源遠流長(cháng)，是祖國醫學(xué)的瑰寶。中藥泡洗技術(shù)是在中醫理論指導下，將選配的中草藥物煎湯煮沸后，用其浸泡全身或局部皮膚，通過(guò)泡洗時(shí)中藥藥液的溫熱作用及藥物的透皮吸收、發(fā)揮藥物本身的功效，具有療效確切、操作安全等優(yōu)勢起到活血、消腫、止痛、祛瘀生新等作用的一種操作方法以達到治療疾病的目的。

　　人們常常忽略身體的小病小痛，等到機體出現異常很明顯再想去治療，然而身體出現的很多不適癥狀我們可以在日常生活中自己調養。就拿泡洗來(lái)說(shuō)，中藥泡洗不是說(shuō)您的雙腳活動(dòng)困難，雙下肢明顯出現病變它才適合，它完全可以用作日常生活中身體的一種調理方式。很明顯在現實(shí)臨床中應用也是非常廣泛的，它適用于各種風(fēng)濕免疫疾病、骨傷、婦科、外科、肛腸科及皮膚科等各科疾病引起的疼痛、炎癥、水腫、瘙癢等癥狀，也適用于外感發(fā)熱、失眠、便秘及中風(fēng)恢復期的手足腫脹等癥狀。且現如今,隨著(zhù)人們生活質(zhì)量的提高，很多人會(huì )選擇通過(guò)中藥泡洗、藥浴等方式來(lái)調養身體、保健養生、促進(jìn)身體的血液循環(huán)，從而增強免疫。那么、問(wèn)題來(lái)了，中藥泡洗需要注意什么呢？最主要的肯定是要正確選擇藥物，而不是說(shuō)您想用哪些藥制作藥液自己就果斷下手了。要特別注意，一定要請中醫師針對具體的身體狀況、病情對癥下藥，并按照醫囑制作藥湯，不能盲目自行選擇藥物；要明白的保健、不能盲目的養生。

　　因此、養身從自身小習慣做起，每天適當堅持熱水泡足或中藥泡洗都是很不錯的養生方法。讓我們一起做個(gè)注重自身健康，樂(lè )于養生的人吧!